Lidt om mig selv...


For mig er Pilates en helt enestående kombination af fysisk og mental træning, og jeg besluttede for flere år siden, at dette skulle være min levevej. Jeg brænder for at undervise og min mission er, at så mange som muligt lærer denne fantastiske træningsform at kende. Jeg ved hvad Pilates har gjort for min krop og mit mentale velbefindende og det ønsker jeg at videregive via min undervisning, så flere kan få samme glæde. 

Mit mål for undervisningen er, at mine deltagere går fra timen med følelsen af styrke og fleksibilitet i hele kroppen, en forbedret balance og ro i sindet. Træningen skal være sjov, udfordrende og dejlig!

Uddannelse:
Certificeret holdinstruktør (FISAF)
Certificeret BODYFLOW instruktør (Les Mills)
Certificeret Balanced Body Pilatesinstruktør (Den Intelligente Krop)
Certificeret Kostvejleder med speciale i vægttab (Center for Bevidst Sundhed, At Work A/S)

 




Hjemmeside fra NemmeHjemmesider.dk